Ontem fui surpreendida com uma notícia absurda: - já que os
medicamentos para emagrecimento não estão fazendo o efeito esperado, e algumas
dessas drogas foram proibidas, os usuários estão substituindo por outros
medicamentos que a princípio nada tem a ver com emagrecimento. E até médicos
opinaram favoravelmente! Não vou citar nenhuma das drogas citadas para evitar
que alguém resolva fazer um teste, pois tem gente capaz de usar até veneno para
ratos se alguém lhe prometer que vai emagrecer. Mas nem pense em lhes propor
que fechem a boca e sejam mais sóbrias à mesa. Que resultado pode esperar uma
pessoa que não tem força de vontade para mudar hábitos alimentares e vive a se
empanturrar com engordantes?
Basta de drogas! Seja lá para que uso for!
Há toda uma estrutura econômica voltada ao consumo de
medicamentos. Certo dia recebi um telefonema oferecendo um plano de saúde. Respondi
que já tinha um muito bom. A vendedora quis saber qual era. Respondi: -“Não
ficar doente.” Desligou.
Tenho minhas restrições a medicamentos e a essa neurose coletiva
que os meios de comunicação alimentam. De tanto ver pessoas tomar caixas e mais
caixas de medicamentos sem se livrarem dos problemas, e ver uma pessoa vir a
óbito por conta de que o organismo já estava sobrecarregado de medicação
controlada, e, que não reagiu aos mais ‘fracos’, específicos para meningite,
passei a estudar como os alimentos funcionam como tratamento. Passados 30 anos
posso lhes garantir que os resultados tem sido positivos.
Aprendemos a fazer as trocas, aos poucos, sem pressa e sem
fanatismos. Estudamos e experimentamos com segurança os alimentos conforme suas
qualidades e propriedades. Frutas, verduras, legumes, mel, cereais, água pura...
Não nos sentimos proibida de usar massas, doces, carnes – porém, de forma
moderada.
O ‘bom garfo’ que adquire quilinhos a mais, por gula, só tem que
sofrer as conseqüências de seu ‘pecado’ por falta de controle.
Lembramos que cada fruta, por exemplo, tem propriedades
curativas e os nutrientes necessários ao organismo. Elas agem fazendo a limpeza
do corpo dando-lhe tempo para se regenerar. Algumas são consideradas como um
alimento completo como a banana e a uva; os cítricos são verdadeiras farmácias naturais;
a maçã é outra fruta de grande valor pelas suas propriedades; o abacate substitui
a carne. A horta e o pomar ainda são o melhor laboratório do mundo. Vivemos num
país tropical com a facilidade de colher frutas o ano todo com as mais variadas
espécies, sabores e qualidades nutricionais e medicinais. É só saber usar...
Quem quiser eliminar gordurinhas deselegantes, comece a mudar a
cabeça. Tenha coragem em primeiro lugar; use a força de vontade e saiba que em
um tempo relativamente curto é possível adquirir uma silhueta elegante e ganhar
em qualidade de vida.
Nada é proibido. Mas nem tudo o que é gostoso e satisfaz o
paladar estragado é o melhor para seu organismo.
