A
população mundial não para de crescer, a qualidade de vida tem melhorado em
muitos países, e o envelhecimento tornou-se uma realidade. Embora esteja cada
dia com uma perspectiva maior de vida, a população está longe de atingir as
idades longevas bíblicas.
Paira
no ar uma interrogação sobre o futuro da sociedade com uma população crescente
de velhos. Alguns se comportam como se o ar que eles (os idosos) respiram fosse
lhes fazer falta!
A
velhice às vezes é descrita como um estado de espírito. É difícil dizer quando
começa. Ela varia de pessoa a pessoa.
Sabe-se
que a cada sete anos todas as células do organismo humano são renovadas.
Dependendo do bom ou mau funcionamento do organismo e dos cuidados que cada um
dispensar a si é que essas mudanças poderão ser minimizadas. A alimentação, os
exercícios físicos, uma mente positiva voltada para o trabalho, o lazer
saudável, podem colaborar para que os sintomas da velhice demorem em aparecer,
e quando surgirem possam ser enfrentados sem traumas.
Algumas
mudanças de ordem física importantes que demonstram o envelhecimento são: 1- os
tecidos do corpo perdem sua elasticidade natural; 2- nota-se principalmente no
rosto e no pescoço; 3- há formação de rugas devido a que a camada gordurosa sob
a pele da face tende a diminuir provocando a falta de elasticidade; 4-
degeneração das juntas; 5- degeneração das artérias que levam sangue ao
cérebro; 6- osteoporose; etc. Mentalmente temos os problemas de esquecimento,
confusão mental, implicâncias, dependência do uso de medicamentos, etc.
O
prolongamento da longevidade humana, especialmente no mundo ocidental, tem
criado problemas, pois muitos idosos não têm como cuidar de si. Isso é agravado
com o estilo de vida moderno que tende a enfraquecer os laços familiares.
Enquanto um camponês oriental pode contar com a ajuda dos filhos habituados a
reverenciar os antepassados, no mundo ocidental essa tarefa tem sido delegada a
clinicas e asilos quando o idoso não tem como se manter em seu lar. No caso, a
assistência vai desde prover alimentação, vestuário, medicamentos, programas de
reabilitação e de recuperação de sequelas de doenças várias.
Uma
velhice com saúde mental e física depende muito de cada um se cuidar. Mesmo
quem já está com vários sete anos bem vividos -(70=7x10, por exemplo), saiba
que nunca é tarde para começar o processo para que as células do corpo se
regenerem, mesmo que parcialmente. Você é o principal responsável por você
mesmo. Sua qualidade de vida pode melhorar, e muito.
